调和人生™ 第一次线上宣讲 文字整理

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所有课程由国际非暴力沟通中心（CNVC）认证的培训师带领，并予以使用CNVC的标志logo，是对传播NVC完整性和一致性的认可，也是由CNVC中心认可和授予的资质。

主讲：John Kinyon

（调和人生™创始人、CNVC认证培训师）

翻译：刘轶（CNVC认证培训师）

首先，谢谢大家花时间来参与这次的连线，我觉得我们的工作是非常重要的，在我们没有办法相互连结的时候，我们重新去做这样一个连结的工作。

背景                                                 

我先介绍一下我的工作，大约在20年前的时候，我开始了我的非暴力沟通NVC道路，和非暴力沟通沟通的开创者马歇尔·卢森堡博士紧密地工作，并在全世界各地去开展工作。大约在15年前，我和我的同事艾克，我们一起发展了一个植根于NVC的项目，我们叫它：调和人生Mediate Your Life。逐渐，我们的这个工作就发展成了一个一整年的、沉浸式课程。一开始是在美国的不同地区，然后慢慢地又去到了全世界其他地方，比如澳大利亚、欧洲的很多不同的国家、还有韩国等等。

（John与搭档艾克的冲突调解著作《从冲突走向连结》）

调和人生™的工作，便是去调和两个人之间的冲突，也包括如何促进两人间的艰难对话。基本上来讲，这份工作就是关于如何让人与人之间相互同理，相互理解，能够在我们共通的人性上获得连结，并且共同找到解决方案。

三个层面的调解                                               

随着时间的推移，我们发现练习实践调解能非常强有力地促进非暴力沟通的学习和实践。因为当你和其他的伙伴在实践冲突调解时，你可以体验到三个角色。

当你把自己的冲突呈现出来时，你在调解过程当中可以去体验的一个角色就是你本人，还有一个角色是对方——和你有冲突的人，再有一个角色是作为第三方的调解者。

我们在练习时就可以在这三个角色中轮流转切换你的角色，然后在每一个角色当中你都有机会获得其他人的反馈。

在这个过程中去应用你的非暴力沟通能力，去学习什么是行得通的，什么可能是行不通的。在这个练习过程中，你可以非常快速地学习和成长。你也可以学习如何面对非常有强度的冲突，我们怎样在这个过程中去调和冲突。

我们还会学习到的，如何调解我们自己和他人的冲突、以及我们的内在冲突。所以我们不仅能够帮助到别人调解他们的冲突，还可以帮助自己——调解自己跟他人的冲突、自己内在的冲突，去调和我们人生的挑战、困难。我们在调解冲突时，就在不断地学习如何成为这样一个冲突教练，冲突调解者。

超越二元对立的意识和深度临在                      

我还想再说的一点，是这个课程对我来说更深的一个层面意味着什么。处于冲突的时候，我们的大脑其实创造了一种二元对立、分离，你和我是对立的。调解人生™的“第三把椅子”对我来说，就象征着一种合一、整体。在这第三把椅子的位置上，我们带着这样一种整体的意识和觉察，进入到一个超越二元对立的、非二元对立的维度，在这个地方我们可以打开更多的可能性。

所以，这个过程最核心的不仅仅有关如何用语言来创造人与人的连结，还很重要的是去创造超越二元对立的意识和觉察，走向连结，在那里体验什么是相互依存。

同时，我们也会练习深度的临在，超越语言的临在。

学习&练习                                                       

在这样一个富有深度的大背景下，课程还会提供给大家很多富有实操性的方法。调和人生的工作不断在这15年当中进化、不断成熟，发展了很多的应用过程、地图。比如从调解过程的“三把椅子”模型衍生出来的过程；调解前后会做的工作——调解前对话，还有调解后对话；内在调解地图，外在调解地图等等。

同时，我们和共同练习的伙伴之间是一个相互支持的关系，所以我们在一起学习的伙伴创造的是一个学习共同体，相互学习。虽然我们是在和非常艰难的一些情况工作，但我们会共同创造一个安全的环境来支持我们的练习。

这一整年的沉浸课程包括三次五天的线下集中学习，在这个过程当中也会安排线上的同伴练习和指导。刘轶和我也会根据在其他国家的发展讨论更多支持大家的安排和组织形式。

期待在课程中见到大家！

（期间John邀请了两位参与者举出生活中冲突的例子示范－由于涉及参与者个人情况，在此隐去。）

输

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安鸿18964049260(微信同）

注：本课程需要您有非暴力沟通基础课程作为准备

   近期“学院”已排期课程

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8-10月非暴力沟通基础课程，带领人：刘轶，循环开班

更多课程请参考：2019-2020 线下课程表（持续更新）

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